Für viele Menschen hat die Zigarette wenig mit Nikotin zu tun – und viel mit Verbindung.Die Raucherpausen sind nicht nur Momente, in denen der Körper Nikotin bekommt.Es sind kleine Inseln im Alltag, in denen man sich gesehen fühlt. Zigarettenpausen sind oft die einzigen echten sozialen Atempausen: Diese Momente haben eine […]
Alkohol
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Suchtverhalten im Alltag: Wir alle tun es Nikotin, Alkohol, Social Media, Fernsehen – das sind unsere modernen Alltagsdrogen.Wir nutzen sie täglich, oft ohne groß nachzudenken. Dabei wissen wir eigentlich: „Die Dosis macht das Gift.“ Doch warum greifen wir trotzdem immer wieder zu? Sucht als Flucht vor Gefühlen Die Welt ist […]
Sucht ist kein Grund zur Scham Viele Menschen empfinden Scham, wenn sie von einer Sucht betroffen sind. Dabei ist Suchtverhalten keine Charakterschwäche, sondern oft das Ergebnis einer Fehlfunktion unseres Belohnungssystems – gesteuert vom limbischen System in unserem Gehirn. Jeder Mensch kann süchtig werden – sei es nach Alkohol, Drogen, Zucker, […]